Cách nuôi dưỡng vẻ đẹp bên ngoài lẫn bên trong

Với phái đẹp, làn da khỏe mạnh, trẻ trung, tươi sáng là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên để đạt được điều này, các bạn gái cần chăm sóc da mặt thường xuyên mỗi ngày với các sản phẩm phù hợp với làn da. Cùng kiên trì thực hiện cách chăm sóc da mặt hàng ngày dưới đây để sở hữu làn da như ý nhé.

I. CHĂM SÓC NGOẠI HÌNH

1. Ngủ đủ 8 – 10 tiếng mỗi ngày. Vẻ ngoài của bạn có thể được cải thiện đáng kể khi bạn ngủ đủ và ngon giấc.
2. Uống ít nhất 8 cốc nước (2 lít) nước mỗi ngày giúp bạn trông đẹp hơn nhờ tác dụng thanh lọc da, cải thiện tóc và móng, đồng thời giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
3. Tắm mỗi ngày. Việc gội đầu bao lâu một lần là tùy thuộc vào loại tóc của bạn, nhưng bạn nên tắm ít nhất mỗi ngày một lần.
4. Sử dụng kem dưỡng ẩm, ngay cả khi da của bạn thuộc loại da dầu – kem dưỡng ẩm sẽ khiến da hạn chế tiết dầu.
5. Rửa mặt mỗi sáng và tối. Vỗ nước ấm lên mặt và dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu thích hợp với loại da của bạn. Rửa sạch, sau đó thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da được ẩm và tươi mát.
6. Tẩy da chết trên mặt mỗi tuần 2-3 lần. Điều này sẽ làm sạch các tế bào da chết và đem lại cho bạn gương mặt sạch và tươi tắn.
7. Giữ sạch móng và cắt tỉa gọn gàng. Bạn không cần phải sơn móng tay mỗi ngày một màu mới, nhưng nên giữ cho móng luôn sạch sẽ và gọn gàng.
8. Mỗi một ngày bạn nên chải và tạo kiểu tóc. Đảm bảo mái tóc của bạn không bị rối mà phải sạch sẽ và gọn gàng.
9. Dùng sản phẩm khử mùi và xức nước hoa. Cơ thể phảng phất hương thơm dễ chịu là một phần thiết yếu của một vẻ ngoài xinh đẹp!
10. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày hai lần. Những người đẹp thường giữ gìn hàm răng thật sạch sẽ.
11. Cải thiện tư thế. Thật khó tưởng tượng một người đẹp mà lại có dáng người lòng khòng! Bạn hãy tập ngồi thẳng lưng, dựa vào lưng ghế và bước đi với tư thế cằm song song với mặt đất.
12. Trang điểm nhẹ nhàng. Phong cách trang điểm nhẹ nhàng sẽ giúp tôn lên những nét duyên dáng nhất của bạn và cũng dễ học hơn kiểu trang điểm phức tạp.
13. Mặc quần áo sạch sẽ và phẳng phiu. Những bộ đồ nhăn nhúm hoặc ố bẩn trên người sẽ khiến bạn trông luộm thuộm, kém hấp dẫn, thậm chí là dơ bẩn.
14. Mặc quần áo vừa vặn. Đừng mặc quần áo quá chật hoặc rộng thùng thình.
15. Nếu vẫn thấy vô vọng với ngoại hình của mình, có thể bạn cần một chút hỗ trợ từ bên ngoài. Gọi cho tiệm trang điểm, salon tóc hoặc hiệu chăm sóc sắc đẹp và lên lịch làm đẹp